Manfaat Minyak Kelapa Bagi Kesehatan Tubuh

Manfaat minyak kelapa – Apakah minyak kelapa bermanfaat untuk kita? Apa saja kandungan dari minyak kelapa?  Mari kita simak artikel di bawah ini

minyak-kelapa

Macam-macam kandungan minyak kelapa

1.Asam amino

2.Mineral

3.Vitamin

4.Senyawa asam kaprilat

5.Zat Keton

6.Trigliresida dan asam lemak

10 Manfaat Minyak Kelapa Yang Perlu Anda Ketahui

1.Melancarkan pencernaan

Mengkonsumsi minyak kelapa secara teratur akan menyehatkan sistem penceranaan anda. Penceraan akan menjadi lancar karena mineral, asam amino dan vitamin yang terdapat pada minyak kelapa mampu membubuh bakteri. Jika anda memiliki masalah pada sistem pencernaan, minyak kelapa bisa menjadi solusinya, namun harus tetap dengan dosis yang sesuai dan jangan berlebihan.konsumsi dengan secukupnya untuk hasil yang maksimal.

2.Membunuh bakteri

Karena di dalam minyakk kelapa terdapat Kandungan minyak kelapa murni atau yang dikenal dengan VCO mengandung senyawa asam kaprilat, yaitu senyawa yang dapat membunuh bakteri jahat di dalam tubuh manusia.dengan cara konsumsi minyak kelapa sesuai dosis yang di tentukan.

3. Melindungi jantung

Jantung merupakan organ dalam tubuh yang sangat penting. Jantung berfungsi memompa darah keseluruh tubuh, jadi semua orang tubuh akan berhenti jika jantung berhenti bekerja. Asam laurat yang terdapat pada minyak kelapa dapat menurunkan kolesterol jahat dan mengubahnya menjadi kolesterol baik sehingga jantung akan tetap aman dan sehat.cukjup dengan konsumsi sesuai dosis yang di tentukan maka jantung anda akan terlindungi.

4.Mengurangi resiko alzheimer

Penyakit alzheimer adalah penyakit yang menyerang otak. Penyakit ini berbahaya karena dapat mengganggu fungsi otak dan menyebabkan lupa . Namun anda tak perlu khawatir karena minyak kelapa dapat mencegah penyakit alzheimer. Kandungan zat keton pada minyak kelapa dapat membantu meningkatkan memori otak dan menyehatkan otak.konsumsi minyyak kelapa agar anda terlindungi dari resiko Alzheimer.

5.Mencerahkan kulit

Kulit cerah dan bersinar merupakan dambaan semua orang. Untuk mewujudkan hal tersebut anda tak perlu harus mengeluarkan banyak uang, hal ini dikarenakan anda dapat menggunakan minyak kepala yang murah meriah untuk mencerahkan kulit anda. Minyak kelapa akan memberikan nutrisi serta mengangkat sel kulit mati sehingga kulit menjadi cerah.caranya sangat mudah oleskan minyak kelapa pada daerah kulit anda kemudian diamkan sampai mongering kemudian bilas dengan air yang bersih dan hangat.lihat kulit cerah anda.

6.Mengatasi kerutan kulit dan mengatasi penuaan

Jika mengalami Kerutan atau tanda penuaan pada kulit merupakan suatu hal  yang paling menakutkan sekali. Namun anda tidak  perlu khawatir, anda bisa menggunakan masker minyak kelapa untuk menghilangkan kerutan, garis halus dan tanda penuaan lainnya.gunakan masker minyak kelapa secara teratur maka masalah kerutan dan penuaan pada kulit anda dapat teratasi.

7.Menyuburkan rambut

Menggunakan minyak kelapa sebagai bahan alami untuk perawatan rambut dapat menyuburkan rambut, membuat rambut tumbuh lemat dan tak mudah patah, mengatasi rambut bercabang dan rambut rontok serta menghitamkan rambut.gunakan mnyak kelapa pada bagian rambut anda biarkan 4-5 menit kemudian cuci rambut anda dengan shampoo hingga bbersih,lihat perbahan rambut anda dari sebelumnya.

8. Mengatasi ketombe

Masalah Ketombe adalah masalah rambut yang kerap membuat orang menjadi tidak percaya diri. Namun anda tak perlu khawatir, minyak kelapa mampu mengusir ketombe hanya dalam satu malam saja. Caranya yaitu anda gunakan minyak kelapa sebagai masker rambut, bungkus dengan plastik atau handuk dan diamkan selama semalam. Bersihkan pada pagi harinya.lihhat dan rasakan ketombe pada kulit kepala anda hilang.

9.Pencuci kulit wajah

banyak orang yang mengganti sabun dengan minyak kelapa sebagai pencuci kulit wajah mereka. Minyak kelapa dapat membersihkan kulit wajah dari bekas make up dan kotoran seperti debu dan lain sebagainya. Selain itu minyak kelapa merupakan bahan alami yang tidak mengandung bahan kimia sehingga sangat baik dan aman untuk kulit.

10.Mencegah penyakit hati

Karena Minyak kelapa sangat baik untuk menjaga kesehatan hati. Trigliresida dan asam lemak yang terdapat pada minyak kelapa dapat membantu mencegah penyakit hati. Kedua zat tersebut sangat mudah diproses menjadi energi ketika sampai kehati. Hal ini yang mencegah penumpukan lemak pada hati.konsums minyak kelapa dengan dosis yang di tentukan maka anda dapat terhindar dari penyakithati.

11. Mengatasi luka bakar

Jika Memiliki bekas luka bakar pastinya sangat mengganggu sekali. Hal ini karena dapat merusak penampilan. Nah anda bisa mengatasi hal tersebut dengan minyak kelapa. Caranya yaitu anda oleskan minyak kelapa pada luka bakar atau bekas luka bekar secara teratur, maka bekas luka akan hilang.

12 Mengontrol berat badan

Di dalam penelitian yang dilakukan pada tahun 2009 menunjukan jika minyak kelapa dapat mengatasi serta mencegah obesitas atau kelebiha berat badan. Anda hanya perlu mengkonsumsi minyak kelapa 4 sendok setiap hari untuk mengontrol berat badan anda.lakukan secara teratur untuk mengontrol berat badan anda ,menjadi berat badan yang ideal.

Manfaat dan kandungan di dalam minyak kelapa begitu sangat banyak,jadi jangan ragu lagi untuk mengkonsumsnya,slamat mencoba.

Add Comment